|
Автор |
Сообщение |
Pospelov
Зарегистрирован: 20.03.2006 Сообщения: 3989 Откуда: Уфа
|
Добавлено: Вт Фев 06, 2007 9:09 am Заголовок сообщения: травматология |
|
|
не дай бог никому канечна ....но дело такое сами панимаете какое...кароче предлагаю делиться в этой теме опытом по лечению и реабилитации после всяких неприятностей...например...болит у меня сцуко голеностоп и коленка ...мажу мазью бон бенге стоит 9руб пузырек 50 гр...помагает лучше всяких бен геев...посоветовали недавно...правда харошая мазь.... |
|
Вернуться к началу |
|
Soldat
Зарегистрирован: 14.01.2006 Сообщения: 3616 Откуда: Магнитогорск
|
Добавлено: Вт Фев 06, 2007 9:36 am Заголовок сообщения: |
|
|
батенька ну запах у нее блинннннн:))))))
дарова друг:) |
|
Вернуться к началу |
|
Хамза
Зарегистрирован: 19.10.2005 Сообщения: 1627 Откуда: Уфа
|
Добавлено: Вт Фев 06, 2007 9:52 am Заголовок сообщения: |
|
|
после курса лечения в 21-ой больничке очередного сотрясения мозга, т.к. возникли определенные проблемы с позвоночником (смещение позвонков в пояснично-кресцовом отделе), прошел курс в центре мануальной терапии (это на российской, который)..., включающий в себя посещения врача-мануала, физиотерапию, лфк.
помогли (тфу-тфу-тфу) и голове и позвоночнику
|
|
Вернуться к началу |
|
LavrLex
Зарегистрирован: 09.02.2006 Сообщения: 145
|
Добавлено: Вт Фев 06, 2007 9:53 am Заголовок сообщения: |
|
|
Практически после каждого катания мажу стопу троксевазином. |
|
Вернуться к началу |
|
ravil_m
Зарегистрирован: 18.09.2003 Сообщения: 8801 Откуда: Уфа
|
Добавлено: Вт Фев 06, 2007 11:38 am Заголовок сообщения: |
|
|
Поспелов, че у тебя с коленкой?
года 2 назад читал статью про менниски - беречь их надо однако. Надрывается-надрывается, и может оторваться. Если болит - следи за ним, к врачу сходи |
|
Вернуться к началу |
|
Pospelov
Зарегистрирован: 20.03.2006 Сообщения: 3989 Откуда: Уфа
|
Добавлено: Вт Фев 06, 2007 11:54 am Заголовок сообщения: |
|
|
оторветься...удалим нах... |
|
Вернуться к началу |
|
uka
Зарегистрирован: 27.02.2006 Сообщения: 1785 Откуда: Уфа
|
Добавлено: Вт Фев 06, 2007 12:23 pm Заголовок сообщения: |
|
|
POSPELOV писал(а): |
оторветься...удалим нах... |
Лучше оставь его на месте.
В 2004 г. на лыжах на бугре упал назад. Что-то хрустнуло в левом колене, адская боль, кое-как добрался до Уфы. В травматичке из сустава откачали 50 грамм крови. Врач сказал, что надорваны связки.. Три недели ходил в лангетке. Когда сняли--нога вообще не сгибалась. Полазил по инету,почитал советы.
Сейчас даже иногда и не сразу вспоминаю, какой сустав повредил. Средство лечения простое--физ нагрузка. Летом ежедневно 5 км пробежки , затем 100 приседаний. Зимой--плавание в бассейне 1 км .Еженедельно парилка. Дополнительный плюс: всегда хорошее самочувствие, зимой на горе укататься в хлам очень сложно, как бы ни старался. |
|
Вернуться к началу |
|
Pospelov
Зарегистрирован: 20.03.2006 Сообщения: 3989 Откуда: Уфа
|
Добавлено: Вт Фев 06, 2007 1:06 pm Заголовок сообщения: |
|
|
uka писал(а): |
POSPELOV писал(а): |
оторветься...удалим нах... |
Лучше оставь его на месте.
В 2004 г. на лыжах на бугре упал назад. Что-то хрустнуло в левом колене, адская боль, кое-как добрался до Уфы. В травматичке из сустава откачали 50 грамм крови. Врач сказал, что надорваны связки.. Три недели ходил в лангетке. Когда сняли--нога вообще не сгибалась. Полазил по инету,почитал советы.
Сейчас даже иногда и не сразу вспоминаю, какой сустав повредил. Средство лечения простое--физ нагрузка. Летом ежедневно 5 км пробежки , затем 100 приседаний. Зимой--плавание в бассейне 1 км .Еженедельно парилка. Дополнительный плюс: всегда хорошее самочувствие, зимой на горе укататься в хлам очень сложно, как бы ни старался. |
это называется закачать колено....помагает,но не во всех случаях.... |
|
Вернуться к началу |
|
Кузьмин
Зарегистрирован: 09.01.2005 Сообщения: 23430 Откуда: Уфа
|
Добавлено: Вт Фев 06, 2007 6:44 pm Заголовок сообщения: |
|
|
В магазинах травника Гордеева есть "суставно-мышечный бальзам",- дешево и эффективно |
|
Вернуться к началу |
|
Maxi
Зарегистрирован: 26.01.2006 Сообщения: 11254 Откуда: Уфа
|
Добавлено: Вт Фев 06, 2007 8:21 pm Заголовок сообщения: |
|
|
2 Pospelov: Насчет мениска не шути. Удаление - это крайняя мера. Лучше от этого не станет. Лучше береги колени. |
|
Вернуться к началу |
|
|