 |
|
|
|
| Автор |
Сообщение |
БИРЮКOFF
Зарегистрирован: 05.04.2004
Сообщения: 9912
Откуда: Отовсюду
|
 Добавлено: Вт Дек 28, 2004 4:22 am Заголовок сообщения: |
 |
|
| VIC писал(а): |
ну кому как, кому 150 хватит, а кому 0,5 мало будет  |
Вообще-то разминка нужна перед любыми видами активностей, будь то борд, лыжи, или бадминтон...
Прежде всего она нужна для общей подготовки организма к нагрузкам, "разогреть" мышцы... при использовании упр. на гибкость в разминке мышцы становатся эластичней ---> меньше риск потянуть мышцу.
Но в этом случае мне кажется дело не в разминке...
После растяжения болит обычно не сразу, а утром, или ночью, а во время катания болит обычно не мышца которую 3 минуты назад потянул.... |
|
| Вернуться к началу |
|
Ы-Ы-ыхххх
Зарегистрирован: 04.12.2004
Сообщения: 70
Откуда: Ufa-Neftekamsk
|
| Добавлено: Вт Дек 28, 2004 9:25 am Заголовок сообщения: |
|
|
| ares писал(а): |
| Ы-Ы-ыхххх писал(а): |
| ares писал(а): |
| а вы разминаться перед катанием не пробовали? |
Помогает??? Сильно??? Долго надо разминаться???   |
Придешь, возьмеш инструктора, покажу! |
Куда прийти? Кого спрашивать? |
|
| Вернуться к началу |
|
Ы-Ы-ыхххх
Зарегистрирован: 04.12.2004
Сообщения: 70
Откуда: Ufa-Neftekamsk
|
| Добавлено: Вт Дек 28, 2004 9:27 am Заголовок сообщения: |
|
|
| VIC писал(а): |
| Ы-Ы-ыхххх писал(а): |
| ares писал(а): |
| а вы разминаться перед катанием не пробовали? |
Помогает??? Сильно??? Долго надо разминаться??? |
ну кому как, кому 150 хватит, а кому 0,5 мало будет |
А-а-а! |
|
| Вернуться к началу |
|
ares
Зарегистрирован: 19.10.2004
Сообщения: 84
|
| Добавлено: Вт Дек 28, 2004 12:15 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Ы-Ы-ыхххх писал(а): |
| VIC писал(а): |
| Ы-Ы-ыхххх писал(а): |
| ares писал(а): |
| а вы разминаться перед катанием не пробовали? |
Помогает??? Сильно??? Долго надо разминаться??? |
ну кому как, кому 150 хватит, а кому 0,5 мало будет |
А-а-а! |
Зайдешь в прокат, увидишь чела во всем красном, назовешь пароль  и пойдем |
|
| Вернуться к началу |
|
####
Зарегистрирован: 15.07.2003
Сообщения: 375
|
| Добавлено: Вт Дек 28, 2004 5:12 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Мне кажется это связано с тем, что нега еще не приняла форму ботинка. У меня тоже что то балело первый-второй сезон, а потом нога постепенно приняла соотв форму. |
|
| Вернуться к началу |
|
freerider
Site Admin
Зарегистрирован: 16.04.2003
Сообщения: 8828
Откуда: Уфа
|
| Добавлено: Вт Дек 28, 2004 5:19 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Гуруман Мясоедов писал(а): |
| Мне кажется это связано с тем, что нега еще не приняла форму ботинка. У меня тоже что то балело первый-второй сезон, а потом нога постепенно приняла соотв форму. |
термоформовка ноги? :mrgreen: |
|
| Вернуться к началу |
|
_t_
Зарегистрирован: 23.03.2004
Сообщения: 9023
|
| Добавлено: Вт Дек 28, 2004 6:33 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| может кстати плоскостопие развилось, говорят нога не подетски болит из-за етого - нужны либо стельки специальные, либо боты хоошие с термоформовкой |
|
| Вернуться к началу |
|
Ы-Ы-ыхххх
Зарегистрирован: 04.12.2004
Сообщения: 70
Откуда: Ufa-Neftekamsk
|
| Добавлено: Вт Дек 28, 2004 9:35 pm Заголовок сообщения: |
|
|
НУ да фиг с ними - ступнями там и икрами! Ляхи обычно гораздо больше беспокоят! Вот млин!  |
|
| Вернуться к началу |
|
БИРЮКOFF
Зарегистрирован: 05.04.2004
Сообщения: 9912
Откуда: Отовсюду
|
| Добавлено: Вт Дек 28, 2004 11:10 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Не парься головоломками - сходи к врачу, а лучше посети врача по спорту В диспансер сходи (Блюхера 1) пройди обследование, вроже до сих пор жаже бесплатно, но в очереди придется потусоватиься... |
|
| Вернуться к началу |
|
РК
Зарегистрирован: 13.10.2003
Сообщения: 3460
|
| Добавлено: Ср Дек 29, 2004 9:39 am Заголовок сообщения: |
|
|
| freerider писал(а): |
| Гуруман Мясоедов писал(а): |
| Мне кажется это связано с тем, что нега еще не приняла форму ботинка. У меня тоже что то балело первый-второй сезон, а потом нога постепенно приняла соотв форму. |
термоформовка ноги? :mrgreen: |
смех смехом - но что-то в этом роде иногда происходит, можно назвать это привыканием ноги к новому ботинку с новыми нюансами в распределении нагрузок и так далее |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
|
Вебкамеры
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
