Как лечить колени??

[Лыжница]

тема конечно не совсем в тему но тем не менее..))))у меня артроз одного колена и после катания на лыжах оно болит и долго восстанавливается, врачи запрещают всякие нагрузки вообще, говорят, что такое не лечится, но я всё равно катаюсь.... меня эта болячка не устраивает конечно, хочется вести активный образ жизни(((( подскажите, может у кого-нибудь есть испытанные народные методы борьбы с коленями?

[Андрей Л]

Почитай на сайте www.mamboo.ru в разделе "Форум"--"Консультация травматолога". Может, найдешь что -нибудь интересное. У меня тоже была травма колена год назад. Сейчас не беспокоит вообще. Лечил бегом (трусцой) и велотренажером. Ну и русской баней.

[Rolly]

Год назад очень сильно навернулся после прыжка... Диагноз - надрыв мениска, надрыв связки и продольная трещина голени. В травмпункте - сказали месяц - полтора гипса + возможно операция... Послал всех подальше.. 2 недели бинт и постоянная обработка приборчиком типа ДЕНАС... через 2 недели попробовал встать через боль на лыжи... под нагрузкой за 2 недели состояние улучшилось... Щас вроде последствий нету, хотя катаюсь все-равно на всякий случай с бинтом.

[Экстремал]

Народ - не путайте ушибы и артроз. Насколько мне известно (я не медик), артроз - это наружение поверхности кости в области соприкосновения с другой. Т.е. поверхность становится неровной. Из-за этого при нагрузке начинает болеть, что вполне понятно.
Нужно думать, как эту поверхность восстановить. Про нагрузки - я бы тоже посовтовал от них воздержаться, т.к. этим можно еще больше ее ухудшить.
Нужно причину искать. Сходить может к хирургу хорошему. По и-нету порыскать.
Слышал еще о таких вещах (советовали при повреждении мениска для восстановления тканей) - делать повязки с творогом вокруг колена, есть чаще холодец.

2Tag: Требуется авторитетное мнение

[VIC]

НАРОД
у меня пролема с коленом возникла вот летом
на долбанной водной пешке, спускаясь с перевала по натоптанным спупенькам, с рюкзаком кг эдак в 45, нагрузил одну ногу правую, причем ничко присел на нее, и нога сильно заболела, потом прошла вроде, и сейчас вот постоянно при нагрузке, т.е. вернее когда нога находится в согнутом положении, ну например просто приседаю- болит сестав, причем по ощущениям где то будто внутри
к врачу идти некогда было, может кто ТОЧНО ЗНАЕТ, что это такое ?????
причем когда нога разработается, то не болит, поэтому когда катаюсь незаметно совсем

[Андрей Л]

У меня знакомый мениск так порвал--присел с гирей

[Rolly]

[VIC]

неееееееее, это не мениск, точно, боль именно в суставе где то

[Rolly]

[VIC]

нда, темное царство, однако
мля, срочно к врачу