ГЛЦ России Бронирование жилья   Вебкамеры  Состояние трасс Поиск попутчика |  НеДома.ру
 !!! Правила ПоискПоиск ПользователиПользователи ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  ПрофильПрофиль Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения ВходВход

Передняя нога "забивается"

 RSS-поток ветки «Передняя нога "забивается"»
На страницу 1, 2, 3  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Горные лыжи и сноуборд
Автор Сообщение
Руслан Рахимов



Зарегистрирован: 28.05.2004
Сообщения: 1670
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пн Фев 18, 2013 3:48 pm    Заголовок сообщения: Передняя нога "забивается" Ответить с цитатой

Обратил внимание, что через полтора-два часа катания у передней ноги с внешней стороны мышца забивается.

Вопрос: с чем это может быть связано?

углы: +30, +15

может, надо переднюю ногу еще развернуть в сторону плюса?

или шире? есть общие рекомендации?
Вернуться к началу
Кузьмин



Зарегистрирован: 09.01.2005
Сообщения: 25053
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пн Фев 18, 2013 3:56 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Отбалансировать железными прищепками Very Happy
Вернуться к началу
Руслан Рахимов



Зарегистрирован: 28.05.2004
Сообщения: 1670
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пн Фев 18, 2013 4:12 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ха-рэ стебаться )
Вернуться к началу
Кузьмин



Зарегистрирован: 09.01.2005
Сообщения: 25053
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пн Фев 18, 2013 4:36 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ты первый начал Very Happy
Вернуться к началу
kkv



Зарегистрирован: 22.04.2003
Сообщения: 19087
Откуда: Москва-Уфа

СообщениеДобавлено: Пн Фев 18, 2013 4:47 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

> Обратил внимание, что через полтора-два часа катания у
> передней ноги с внешней стороны мышца забивается.
> Вопрос: с чем это может быть связано?
Она устала.

> есть общие рекомендации?
Тактически: дать ноге отдохнуть.
Стратегически: качать ногу, улучшать навыки.
Вернуться к началу
Кузьмин



Зарегистрирован: 09.01.2005
Сообщения: 25053
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пн Фев 18, 2013 5:07 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Можно еще татуировку сделать: "Они устали" Very Happy
Вернуться к началу
Beaver



Зарегистрирован: 14.09.2009
Сообщения: 458
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пн Фев 18, 2013 5:14 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Угол наклона задника увеличить можно попробовать.
Вернуться к началу
Gans



Зарегистрирован: 12.11.2007
Сообщения: 584
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пн Фев 18, 2013 5:20 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Если подъемник бугельный, то попробуй подниматься в свитче, "передней ногой -назад".
Вернуться к началу
otto



Зарегистрирован: 12.01.2005
Сообщения: 2280
Откуда: ufa

СообщениеДобавлено: Пн Фев 18, 2013 5:37 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Встать на лыжи. Нет передней ноги - нет проблемы. Smile
Вернуться к началу
ErnestF



Зарегистрирован: 21.04.2003
Сообщения: 8486
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пн Фев 18, 2013 5:48 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

kkv писал(а):
качать ногу


Ну да а потом Руслана можно будет узнать не только по небритой ро...



но и по раскаченной передней ноге )))

Кста Руслан на фото передняя или задняя ?
Вернуться к началу
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Горные лыжи и сноуборд Часовой пояс: GMT + 6
На страницу 1, 2, 3  След.
Страница 1 из 3
Мы в социальных сетях:
Горнолыжные курорты России Группа "Горнолыжные
курорты России"
Читать ru_ski в Твиттере Микроблог
"Катаемся в России"

 



rax.ru
Powered by phpBB
Rambler's Top100