Соревнования в Аше 27 апреля!

mararat1

Если болят колени, то нужно обратиться к ортопеду, пройти курс лечения, выслушать рекомендации. А с собой можно брать противовоспалительную мазь "Далбене" или что-то в этом роде. А вообще колени нужно беречь, и если есть проблеммы, то нагрузку нужно давать плавно, перед походом, "войти в форму". И ни в каком случае не пользуйтесь разогревающими мазями - это зло!

Nikitos

mararat1

Конечно зло, низачто нельзя брать с собой разогревающую мазь. Т.к. разогревающая мазь может быть применена только в домашних условиях, и результат от ее применения покраснение кожи, не более. Но зато, если вы натрете ее на разогретую кожу (например после тренировки), то вы получите сильнейший болевой эффект, и ожог, т.к мазь глубоко проникнет ч.з рсширенные поры.

mararat1

для тех кто хочет подготовиться к фигурке, буду проводить тренировки после работы, скорее всего на акбузате.

ayax

ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении Открытого первенства Ашинского городского поселения по велотуристскому многоборью – фигурному вождению
и велотриалу

I. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:
- пропаганда велосипедного туризма, как важного средства воспитания;
- пропаганда здорового образа жизни и активного вида отдыха;
- проверка и повышение тактического и технического мастерства участников;
- выявление сильнейших участников.

II. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Соревнования проводятся 27апреля 2008 г.
Место проведения: 10.30 – центральная площадь г. Аши;
15.00 - территория АИТ

III. РУКОВОДСТВО СОРЕВНОВАНИЙ
Общее руководство организацией и проведением соревнований осуществляется МУ «Управление культуры, спорта и молодёжи» и судейской коллегией: гл. судья Байдавлетов В.С.; гл. секр. Пенкина О.В.

IV. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ
К участию допускаются все желающие, имеющие навыки вождения велосипеда и медицинский допуск.
Соревнования пройдут в возрастных группах:
- старшая возрастная группа - 1991г/р. и старше;
- младшая возрастная группа – 1992г/р. и младше.

V. УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ
Первенство проводится в соответствии с требованиями правил по спортивному туризму. Для участия в велотриале, наличие шлема.

VI. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ:
Центральная площадь г. Аши:
10-00 – открытие соревнований и регистрация участников;
10-30 – соревнования по фигурному вождению.
Территория Ашинского индустриального техникума:
15-00 - соревнования по велотриалу;
18-00 – награждение победителей соревнований.

Исп. Байдавлетов В.С.
Тел. 8-902-610-08-91

Бэн · Гость

И каковы результаты???

Leva-S

какой то тип из Челябинска приехал, нажрался, выиграл триал, ещё раз нажрался и уехал))), больше я ни чего не знаю)))

Gremm