|
|
| Автор |
Сообщение |
Faniz
Зарегистрирован: 11.11.2009
Сообщения: 1432
Откуда: Уфа Парк Победы
|
 Добавлено: Пт Июн 17, 2016 12:11 pm Заголовок сообщения: |
 |
|
| Кузьмин писал(а): |
| Iguana писал(а): |
| Сегодня одел джинсы, которые не носил с 2008 года, да и в 8 году носил трудом, на поясе не застегивались. А ща 78 кг, в 2011 96 кг. Скоро ветром унесет, вместе с ДВГ летать буду)))! |
Дядьсережа, ты чо такой тяжелый то?
Я тя 10 лет знаю и не помню, чтобы ты толстым был))) |
Он до этого по карманам прятал. А сейчас другие джинсы одел, не успел еще ничего в них попрятать  |
|
| Вернуться к началу |
|
****
Зарегистрирован: 11.12.2005
Сообщения: 13177
|
| Добавлено: Пт Июн 17, 2016 6:39 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Кузьмин писал(а): |
Дядьсережа, ты чо такой тяжелый то?
Я тя 10 лет знаю и не помню, чтобы ты толстым был))) |
Да х.з., сам удивляюсь))) |
|
| Вернуться к началу |
|
ВладимирК
Зарегистрирован: 09.02.2014
Сообщения: 5
|
| Добавлено: Пн Авг 01, 2016 1:01 am Заголовок сообщения: |
|
|
Самый первый совет, купить весы. И записывать показания раз в каждую неделю в одно и то же время.
Как только вы увидите, что есть прогресс - вас будет не остановить.
Толстым никогда не был. Но пивное пузо было пару лет назад. с 96кг сбросил до 90, и затем набрал 9кг чистых мыщц.
Правда тяну лямку по 5 раз в неделю на тренажерах. В натурашку все. |
|
| Вернуться к началу |
|
Umg
Зарегистрирован: 27.11.2006
Сообщения: 7827
Откуда: Уфа
|
| Добавлено: Пн Авг 01, 2016 1:50 am Заголовок сообщения: |
|
|
Чего рекламировать бум? И где ссылка, уже четыре поста накалякал.  |
|
| Вернуться к началу |
|
ard
Зарегистрирован: 08.09.2011
Сообщения: 1401
Откуда: у-ф-а
|
| Добавлено: Чт Авг 11, 2016 10:31 am Заголовок сообщения: |
|
|
 |
|
| Вернуться к началу |
|
TOLEG
Зарегистрирован: 12.12.2008
Сообщения: 1597
Откуда: Уфа
|
| Добавлено: Чт Авг 11, 2016 1:01 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Меньше жрать))) |
|
| Вернуться к началу |
|
gavrick
Зарегистрирован: 11.07.2008
Сообщения: 9353
Откуда: Уфа
|
| Добавлено: Чт Авг 11, 2016 6:52 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Летом худею легко, на ужин огурчик-помидорка-перец и всё, завтрак и обед unlim  |
|
| Вернуться к началу |
|
Pooo
Зарегистрирован: 27.09.2016
Сообщения: 6
Откуда: Уфа
|
| Добавлено: Пн Окт 03, 2016 12:19 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Главное - здоровый сон, правильное питание и споорт |
|
| Вернуться к началу |
|
Umg
Зарегистрирован: 27.11.2006
Сообщения: 7827
Откуда: Уфа
|
| Добавлено: Сб Окт 15, 2016 8:09 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Наткнулся на ИМТ, оказывается и такой есть:
http://www.xl-s.ru/calculate/
У меня 23.7, типа норма)) |
|
| Вернуться к началу |
|
Сплюшка
Зарегистрирован: 04.06.2006
Сообщения: 7531
Откуда: Уфа
|
| Добавлено: Сб Окт 15, 2016 9:44 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Так самый банальный, нет? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Вебкамеры
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
