Курить бросить.

Umg

Чет подзаеб... эта дурная привычка... Многие уже бросили, а я все смолю.
Вот взять и бросить? Сколько времени ломать будет? Стажу больше 20 лет. Ни разу не пробовал отказаться, т.к. знаю что бросить тяжело, поэтому кто как отскочил?
Букс! Сразу говорю - тут свою пургу не неси.
Зы: книжки как бросить курить не читал, и читать не буду.

Maxi

Чуваааак

Два ключевых обещания самому себе дай :
1. Не покупать сигареты !!!
2. Не стрелять сигареты !!!
и всё .

DarkAlex

Skif

Я когда-то пытался читать Карра. Страниц через 30 бросил. Бесит штатовский подход к вопросу. Такое ощущение, что он рекламирует мегасуперсоковыжималку. Один в один "магазин на диване" или нечто подобное. Т.е. говорит-то он правильные вещи, но вот то КАК он это делает меня бесит Smile

В итоге эффекта ноль.

DenR

Но ведь рез-т после прочтения вышел у многих. Может все таки стоит дочитать?
Брату давал почитать - год наверно мучил жопу, но дочитал. И, бля, бросил после более чем 20-ти летнего стажа.

Ivar

Kabzon

А я попытался впервые в жизни. Так ломало, аж до боли в суставах. Не смог...

Кузьмин

Я еще в молодости, когда курил регулярно, бросил при помощи незажженой сигареты. Ходил с ней чуть ли не целый день. Правда стаж был небольшой.
После этого несколько раз начинал и бросал, но в основном не курил. В Сочи немного втянулся, стал курить штук 6-7 в день. Сейчас курю 1-2.

xt3

А я бросил курить, прочитав Карра =)

Причем всерьез бросать не собирался, решил прочитать, потому что стало интересно, что же там такого написано, что после прочтения люди реально бросают курить.

Да, в книги используются примитивные психологические приемчики, они ни как не скрыты.
Не нужно на них беситься. Забить и пусть они тоже работают на решение задачи. =))

SAVant

Имхо, но если решил, что хочешь бросить, нужно просто бросить и все.
Сможешь - бросишь, не сможешь, значит недостаточно мотивирован.