ГЛЦ России Бронирование жилья   Вебкамеры  Состояние трасс Поиск попутчика |  НеДома.ру
 !!! Правила ПоискПоиск ПользователиПользователи ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  ПрофильПрофиль Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения ВходВход

Бег на длинные дистанции.

 RSS-поток ветки «Бег на длинные дистанции.»
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 23, 24, 25 ... 28, 29, 30  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Общий
Автор Сообщение
Шайхулмарданов Азат.



Зарегистрирован: 17.08.2012
Сообщения: 3610
Откуда: набережные челны

СообщениеДобавлено: Пт Июн 26, 2020 8:09 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой



Взято. Ещё в Казани.
Вернуться к началу
Аминев



Зарегистрирован: 29.09.2011
Сообщения: 4861
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пт Июн 26, 2020 8:33 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

по виду любые тапки с алиэкспресса за 800 руб)))
Вернуться к началу
Шайхулмарданов Азат.



Зарегистрирован: 17.08.2012
Сообщения: 3610
Откуда: набережные челны

СообщениеДобавлено: Пт Июн 26, 2020 9:25 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну так то да Very Happy
Вернуться к началу
Кузьмин



Зарегистрирован: 09.01.2005
Сообщения: 18898
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пт Июн 26, 2020 11:17 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Та же мысль была))) напиши потом в чем разница.
Вернуться к началу
Highlander



Зарегистрирован: 02.04.2004
Сообщения: 10562
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Сб Июн 27, 2020 7:08 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вы вот бегуны скажите. Опасаюсь за свое раздолбанное колено. Сильно ли помогают не разбить ноги такие кроссовки по сравнению с обычными?
Вернуться к началу
Кузьмин



Зарегистрирован: 09.01.2005
Сообщения: 18898
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Сб Июн 27, 2020 8:57 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

О, я знаю кто скоро со сковородки в Ассы за бухлом бегать будет. Very Happy
Вернуться к началу
Шайхулмарданов Азат.



Зарегистрирован: 17.08.2012
Сообщения: 3610
Откуда: набережные челны

СообщениеДобавлено: Сб Июн 27, 2020 12:51 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Highlander писал(а):
Вы вот бегуны скажите. Опасаюсь за свое раздолбанное колено. Сильно ли помогают не разбить ноги такие кроссовки по сравнению с обычными?


На то они и беговые амортизация разная. Насчёт колена все таки лучше к врачу сходить.
Вернуться к началу
Шайхулмарданов Азат.



Зарегистрирован: 17.08.2012
Сообщения: 3610
Откуда: набережные челны

СообщениеДобавлено: Сб Июн 27, 2020 1:41 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Как бы поточнее выразиться. Вот я уже стараюсь по асфальту не бегать ,тропинки ищу , подошвы ног гудят Smile после твердого покрытия . Основные км только по земле.
Вернуться к началу
Шайхулмарданов Азат.



Зарегистрирован: 17.08.2012
Сообщения: 3610
Откуда: набережные челны

СообщениеДобавлено: Сб Июн 27, 2020 6:56 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Highlander смотри колено, бери кроссовки и вклинивайся в наши ряды. Вышел на прежние нагрузки после годичного перерыва))

Вернуться к началу
-aleex-



Зарегистрирован: 13.03.2007
Сообщения: 747
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Сб Июн 27, 2020 10:24 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Highlander писал(а):
Вы вот бегуны скажите. Опасаюсь за свое раздолбанное колено. Сильно ли помогают не разбить ноги такие кроссовки по сравнению с обычными?


Будем откровенны. Сильно помогает от разбитых колен закачка ног и голеностопа + приземление на среднюю/переднюю часть стопы. Чуть слабее - асфальтовые(у адидаса boostы, не террексы!) кроссы с хорошей амортизацией под твой вес.
Да, и конечно постепенный рост нагрузки. Никаких полумарафонов с дивана Smile
Вернуться к началу
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Общий Часовой пояс: GMT + 6
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 23, 24, 25 ... 28, 29, 30  След.
Страница 24 из 30

 



rax.ru
Powered by phpBB
Rambler's Top100