ГЛЦ России Бронирование жилья   Вебкамеры  Состояние трасс Поиск попутчика |  НеДома.ру
 !!! Правила ПоискПоиск ПользователиПользователи ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  ПрофильПрофиль Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения ВходВход

сколько времени нужно чтобы научиться кататься на лыжах?

 RSS-поток ветки «сколько времени нужно чтобы научиться кататься на лыжах?»
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Горные лыжи и сноуборд
Автор Сообщение
Steering



Зарегистрирован: 05.11.2004
Сообщения: 58
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 15, 2004 10:58 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Насчет иструкторов!
Когда начал только становиться на лыжи, взял в Ак-Йорте инструктора для жены и матери. Пытался понять, что он им говорит, нифига не понял! Вся суть его обучения сводилась к тому, что "лыжа сама поворачивает". При этом, никаких комментариев по поводу того, при каких обстоятельствах умная лыжа все же изволит повернуть этот инструктор не давал. Ощущение складывалось такое, что лыжа сама все поймет, выберет оптимальный маршрут и т.д.
Сколько я его ни спрашивал, слышал одно: "сама повернет".
Пришлось скачать из нета учебник Марка Эллинга и это я вам скажу, было совсем не зря! Всем советую!
Подробно объяснена конструкция лыжи, основанные на особенности конструкции горной лыжи принципы езды и т.д.
Устройство ГЛ это очень тонкая наука, и ИМХО, не зная ее никогда не научишься понимать лыжу. А без этого и говорить бессмысленноо какой-либо нормальной технике.
Вернуться к началу
####



Зарегистрирован: 15.07.2003
Сообщения: 375

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 15, 2004 6:41 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Надо признать, я очень долго и трудно на лыжи становился:
1) 5-6 поездок в зиму 1999\2000 на прокатных в Миньяре\Аше - падал непрерывно
2) ежевечернее катание с инструктором в 2000\2001 на своих лыжах почти всю зиму в Победе, на выходные в Миньяр - падал реже, к концу сезона рисовал дуги на троечку, но все равно к концу тренеровки падал каждые 10 минут. Вторая нога почти не работает, наезжает на другую и болтает. По сути однокантовый карв. К концу сезона научился правильно многие вещи делать.
3) 2001\2002 - регулярно в Ашу ездил, нанял инструктора там. Освоил слалом гигант и что то вроде скоростного спуска - 3-4 раза в день падал точно, к концу сезона научился кантовать и вторую ногу, когда увидел как катается парень (его там знают ) Петр Вдовиченко кажется. Двухкантовое катание на широкой (современной стойке). Оказалось, что все кто меня раньше учил - умели кататься только на классике и по сути на карвах в "старой школе" работали - т.е. неправильно.
4) 2002\2003 Абзаковы, Трехгорные, немножко миньярского фрирайда. Первые спуски с опасными скоростями. Редкие падения (больно). Но в дугах нередко равновесие теряю. Пятки сбрасываю. Дугу не веду. Стойку назад делаю случайно (ошибка грубая).
5) 2003\2004 - наконец почувствовал устойчивую двухкантовую (обе лыжи) широкую стойку, назад откидываюсь редко, равновесие (на доли секунды) теряю редко и только при поперечном расколбасе и скорости на плохой трассе где то от 60км в час (на глаз). Могу делать длинные дуги и что самое важное - почустовавал как можно кататься двигая только ногами\коленями\бедрами визуально практически не работая (точнее так кажется) верхней половиной тела.
Немного пофрирайдил, но на моих скоростных лыжах и неправильной для глубокого снега техникой - нет ощущения легкости.
Среди нереализованных мечт - могул в Миняьре.
Итого:
5 сезонов и умение сносно кататься в стойке большими слаломными дугами на скорости, удовлетворительный слалом\карв с слабой работой палками (ну не люблю я их). Плохая устойчивость на плохих трассах (хотя наверно это скорее ограничение самого стиля катания - скоростного, а вы пытались удержать стойку наехав на бугор на скорости под 80?).
Выводы:
а) Фрирайд на лыжах особое и сложное искуство+ хорошие широкие лыжи (To Do: купить фрирайдные лыжи, нанять знающего человека).
б) Фрирайд на лыжах - хорошая физическая подготовка - (To Do: начинаю ходить в тренажерку: хим ногами, кручения, прыжки на месте -работа коленей и т.п.)
в) Для слалома НЕ гиганта нужны лыжи с крутой геометрией и небольшим радиусом (у меня большой) и хорошая работа лыжных палок (хочешь покарвить - To Do: бери лыжи и инструктора(работу палок нужно отрабатывать) в прокате, покарвил - отдай обратно, такие черепашьи скорости для прекрасного пола)))
г) Для гиганта и скоростного спуска -правильная и устойчивая широкая стойка, свешивание попы (как следствие правильной работы корпуса и палками) - (To Do:тут только оттачивание техники. Уже особо ничего и делать не хочется)
д) Могул - сложнейшая техника, лыжи - почти классика, трассы только миньяр (To Do:даже не знаю с чего начать, думаю для начала стоит вновь утопить ратрак - иначе могулом так никогда и не удастся научиться))))))))
PS Звезд с неба не хватаем...
Вернуться к началу
Crus



Зарегистрирован: 18.09.2003
Сообщения: 381
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 15, 2004 6:51 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

2Vova: Ты крут! Правильный подход, остается только завидовать..
Вернуться к началу
Reebok



Зарегистрирован: 08.11.2004
Сообщения: 8
Откуда: Урюпинск-13

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 16, 2004 12:18 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

2Steering: а где можно скачать учебник Марка Эллинга
Вернуться к началу
Steering



Зарегистрирован: 05.11.2004
Сообщения: 58
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 16, 2004 12:28 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

2 Reebok
http://ski-club.org.ru/school/book/

Там можно по оглавлению, а снизу ссылки для скачивания целиком в разных форматах.
Вернуться к началу
LadyX



Зарегистрирован: 22.12.2003
Сообщения: 12

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 16, 2004 2:17 pm    Заголовок сообщения: Re: сколько времени нужно чтобы научиться кататься на лыжах? Ответить с цитатой

Сигизмунд писал(а):
На прошлой неделе попробовал прокатиться на Ак Йорте. Что тут сказать - это оказалось труднее, чем я ожидал. Инструктора не брал - у меня друг профи, но он наведывается сюда редко - живет в Москве.
Спуск с постоянными паденичми и поиском улетевших лыж и палок занял сорок минут, подьем на этом гребаном !"№;% - еще двадцать. Причем сначала я с него слетел, а потом он сломался.
Так вот, долго ли учиться до такого уровня, чтобы хотя бы не падать?
1-го часовго занятия в Олимпик-парке в прошлом году хватило на то, чтобы все кто видел, как катаюсь, говорил: сколько сезонов катаешься? а потом... ОЧЕНЬ даже неплохо для начинающей Smile))))
Так что инструктор свои деньги отработал честно, инструктора с особой благодарностью вспоминала особенно на 6-ой трассе в Аше, для профи эта трасса фигня , а для меня оказавшейся на ней случайно, было что-то... страшно, но съехала, медленно, но живая Smile
PS в этом году хочу еще пару уроков взять, чтобы усовершенствовать технику ....
Вернуться к началу
Steering



Зарегистрирован: 05.11.2004
Сообщения: 58
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 16, 2004 6:40 pm    Заголовок сообщения: Re: сколько времени нужно чтобы научиться кататься на лыжах? Ответить с цитатой

LadyX писал(а):
1-го часовго занятия в Олимпик-парке в прошлом году хватило на то, чтобы все кто видел, как катаюсь, говорил: сколько сезонов катаешься? а потом... ОЧЕНЬ даже неплохо для начинающей Smile))))


Скромно... Определенно скромно...
Вернуться к началу
Gek



Зарегистрирован: 28.05.2003
Сообщения: 420

СообщениеДобавлено: Вт Ноя 16, 2004 11:12 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Да и вообще, чем больше катаешься, тем больше понимаешь, что кататься-то и не умеешь....
Вернуться к началу
Steering



Зарегистрирован: 05.11.2004
Сообщения: 58
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Ср Ноя 17, 2004 10:57 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Gek писал(а):
Да и вообще, чем больше катаешься, тем больше понимаешь, что кататься-то и не умеешь....


Абсолютно согласен! Exclamation
Вернуться к началу
Scorpio



Зарегистрирован: 06.09.2004
Сообщения: 5
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Ср Ноя 17, 2004 1:10 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Gek писал(а):
Да и вообще, чем больше катаешься, тем больше понимаешь, что кататься-то и не умеешь....


Согласна как никогда!!!
2 LadyX: Прости, солнце, за прямоту Very Happy
Вернуться к началу
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Горные лыжи и сноуборд Часовой пояс: GMT + 6
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Страница 4 из 6
Мы в социальных сетях:
Горнолыжные курорты России Группа "Горнолыжные
курорты России"
Читать ru_ski в Твиттере Микроблог
"Катаемся в России"

 



rax.ru
Powered by phpBB
Rambler's Top100