 |
|
|
|
| Автор |
Сообщение |
OwL
Зарегистрирован: 24.01.2004
Сообщения: 217
Откуда: Уфа
|
 Добавлено: Ср Фев 16, 2005 11:32 pm Заголовок сообщения: |
 |
|
| r1ck писал(а): |
2owl
1) у меня плоскостопие, может из-зи этого!?
2)около пятки ближе в пальцам! |
причина твоей ( да и не только твоей) проблемы кроется в плоскостопии - неправильно распределяется нагрузка на стопу=> ноги быстро устают. а мышцу своит за счет нагрузки, для нее чрезмерной. Чтобы испавить это надо:
1. навестить ортопеда ( Есть Уфимский протезно-ортопедический центр на Красина, недалеко от рынка, в кватрале от тюрьмы). и приобрести стельки конкретно для твоей формы плоскостопия.
2. делай себе массаж стоп согревающей мазью. перед катанием делай растяжку. делай мыщцы более ЭЛАСТИЧНЫМИ. |
|
| Вернуться к началу |
|
Гость
|
| Добавлено: Чт Фев 17, 2005 2:07 am Заголовок сообщения: |
|
|
| OwL писал(а): |
| r1ck писал(а): |
2owl
1) у меня плоскостопие, может из-зи этого!?
2)около пятки ближе в пальцам! |
причина твоей ( да и не только твоей) проблемы кроется в плоскостопии - неправильно распределяется нагрузка на стопу=> ноги быстро устают. а мышцу своит за счет нагрузки, для нее чрезмерной. Чтобы испавить это надо:
1. навестить ортопеда ( Есть Уфимский протезно-ортопедический центр на Красина, недалеко от рынка, в кватрале от тюрьмы). и приобрести стельки конкретно для твоей формы плоскостопия.
2. делай себе массаж стоп согревающей мазью. перед катанием делай растяжку. делай мыщцы более ЭЛАСТИЧНЫМИ. |
ты так много знаешь, но сам нифига никогда ничего подобного перед катанием не делаешь! У тебя железный зад!  |
|
| Вернуться к началу |
|
r1ck
Зарегистрирован: 13.02.2005
Сообщения: 11
|
| Добавлено: Чт Фев 17, 2005 4:04 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| 2owl большое спасибо! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
|
Вебкамеры
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
