|
|
| Автор |
Сообщение |
Dsach
Зарегистрирован: 03.04.2018
Сообщения: 11
Откуда: Москва
|
 Добавлено: Пн Апр 23, 2018 2:33 pm Заголовок сообщения: |
 |
|
У меня такой вопрос. Глупо конечно, но все же... Читал много статей в интернете, но однозначного ответа не нашел. Если я умеренно курю (пачка на неделю, в день по 2 - 3 сигареты), то нужно ли полностью бросать курить, для того чтобы начать бегать? Или можно просто снизить количество выкуриваемых сигарет?
Я слышал просто что если резко бросить курить, то лучше пару месяцев вообще физ. активностью не заниматься (а бегом особенно)
Может кто посоветовать что делать? а то хочется на два стула сесть  |
|
| Вернуться к началу |
|
Осёл Иа
Зарегистрирован: 20.04.2011
Сообщения: 40
Откуда: Уфа
|
| Добавлено: Пн Апр 23, 2018 4:31 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Да зачем Вам этот бег..
Лучше курите. У Вас же все замечательно складывается - и умение пользоваться гуглом и склонность использовать слухи, как основу для принятия решений и курение и просто здравый смысл.
Освободите место, у меня дети подрастают. |
|
| Вернуться к началу |
|
Dsach
Зарегистрирован: 03.04.2018
Сообщения: 11
Откуда: Москва
|
| Добавлено: Вт Апр 24, 2018 4:04 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Осёл Иа писал(а): |
Да зачем Вам этот бег..
Лучше курите. У Вас же все замечательно складывается - и умение пользоваться гуглом и склонность использовать слухи, как основу для принятия решений и курение и просто здравый смысл.
Освободите место, у меня дети подрастают. |
Интересные вы делаете выводы обо мне выводы. Я спросить только хотел у людей, которые занимаются бегом, и бегают серьезно. А вы уже меня дураком выставляете.
И чем я мешаю вашим детям?  |
|
| Вернуться к началу |
|
танкист
Зарегистрирован: 09.01.2009
Сообщения: 628
Откуда: Кумертау
|
| Добавлено: Ср Апр 25, 2018 10:09 am Заголовок сообщения: |
|
|
| R&B писал(а): |
Первый линейный горный ультрамарафон «Таганай-Тургояк»
Бег по диким местам национального парка через камни и ручьи.
Покорение горных вершин: Круглица, Метеостанция, смотровые площадки на озеро Тургояк на ЛЭП и горе Лысой.
Преодоление трех рек: Киалим, Сухокаменка и Куштумга.
Дистанции 57 км с набором высоты 1700м и полумарафон с набором высоты 485м.
http://irunclub.ru/event/ultra/ |
Это уже второй сезон - в том году пробежал... чуть не сдох)))
Рекомендую - организация на высшем уровне! |
|
| Вернуться к началу |
|
Шайхулмарданов Азат.
Зарегистрирован: 17.08.2012
Сообщения: 5269
Откуда: набережные челны
|
|
| Вернуться к началу |
|
ErnestF
Зарегистрирован: 21.04.2003
Сообщения: 8486
Откуда: Уфа
|
| Добавлено: Чт Апр 26, 2018 1:10 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Dsach писал(а): |
У меня такой вопрос. Глупо конечно, но все же... Читал много статей в интернете, но однозначного ответа не нашел. Если я умеренно курю (пачка на неделю, в день по 2 - 3 сигареты), то нужно ли полностью бросать курить, для того чтобы начать бегать? Или можно просто снизить количество выкуриваемых сигарет?
Я слышал просто что если резко бросить курить, то лучше пару месяцев вообще физ. активностью не заниматься (а бегом особенно)
Может кто посоветовать что делать? а то хочется на два стула сесть |
https://m.vk.com/@suunto_ru-beg-i-kurenie |
|
| Вернуться к началу |
|
uka
Зарегистрирован: 27.02.2006
Сообщения: 1785
Откуда: Уфа
|
| Добавлено: Сб Апр 28, 2018 10:54 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Бродя по Интернету нашел для себя отличную музыку.
Worakls
Для размеренного бега в течение пары часов, по моему мнению, идеальный фон.
1.Nocturne
2.Elea
3.Bleu
4.Time
5. Des Shamps La Cle
6. TRAUMA ( на мой вкус--шедевр в стиле техно). |
|
| Вернуться к началу |
|
Шайхулмарданов Азат.
Зарегистрирован: 17.08.2012
Сообщения: 5269
Откуда: набережные челны
|
| Добавлено: Вт Май 01, 2018 12:45 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Будем послушать .спс. |
|
| Вернуться к началу |
|
uka
Зарегистрирован: 27.02.2006
Сообщения: 1785
Откуда: Уфа
|
| Добавлено: Чт Май 03, 2018 9:23 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Буду весьма благодарен, если получу рекомендации аналогичной музыки. |
|
| Вернуться к началу |
|
Qwerty_Alex
Зарегистрирован: 24.07.2003
Сообщения: 6645
Откуда: Уфа
|
| Добавлено: Чт Май 03, 2018 10:51 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Hybrid
электроника, драм-н-бэйс, хаус
Британское трио, исполняющее электронную музыку
https://music.yandex.ru/artist/230997
Конкретный список не дам, у них очень много разного |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Вебкамеры
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
