ГЛЦ России Бронирование жилья   Вебкамеры  Состояние трасс Поиск попутчика |  НеДома.ру
 !!! Правила ПоискПоиск ПользователиПользователи ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  ПрофильПрофиль Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения ВходВход

травма

 RSS-поток ветки «травма»
На страницу Пред.  1, 2, 3
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Горные лыжи и сноуборд
Автор Сообщение
Гость






СообщениеДобавлено: Чт Апр 06, 2006 10:02 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

LaCrema писал(а):
Групироваться надо, а не руки выставлять.


группировался, не спасло

а насчет рук - что, так на фейс или на голову и приземляться?
Вернуться к началу
Гость






СообщениеДобавлено: Чт Апр 06, 2006 11:21 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

я вот как раз то руки и выставила и что....кисти целы но зато перелом локтя удар пошел вверх....в травме сказали что так при обычном паадении некогды не сломаешь...
str терпения теперя тебе...руки разрабатывай...только...не ленися....
Вернуться к началу
LaCrema



Зарегистрирован: 16.07.2005
Сообщения: 6340
Откуда: Санкт-Петербург

СообщениеДобавлено: Пт Апр 07, 2006 12:55 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Цитата:
группировался, не спасло
а насчет рук - что, так на фейс или на голову и приземляться?


Хреново зхначит групировался, раз руки так поломал Sad.
Незнай, конечно, как при падениях вперед падать, но вот назад и вбок - точно групироваться и катиться. Видел, как паркуровцы прыгают со 2-го этажа на асфальт? -неуспели приземлиться, уже полетели кувырком, и дальше побежали. На горе надо стараться так-же падать.

ИМХО лучше руки все-таки не выставлять. У тебя на склоне ведь камней и пеньков небыло? упал бы на грудь-лицо, вряд-ли что-то сломал бы, губу бы например разбил, и все.

Я на прошлой недели на рейл в Аккерте хорошенько приложился, упал на него грудью, минуты 2 валялся, дышать подчти не мог. Но минут через 5 грудь прошла, а вот руки (локоть и запястье) еще дня 2 болели и не гнулись. Так что ИМХО лучше падать, ничего никуда не выставляя, собранной тушкой.
Вернуться к началу
XAPuTOH



Зарегистрирован: 20.11.2003
Сообщения: 6861
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пт Апр 07, 2006 8:31 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Просто собранной тушкой падать нельзя. надо контролировать падение. иногда лучше подставить руку чем сломать шею если собраная тушка со всей дури головой воткнеться куданибудь.

Кароче многое зависит от прсихологического состояния. если в нештатной ситуации мозг не ударился в панику а мнгновенно подобрал лучший вариант избежания травм то будет все ок.

Чтоб мозг работал соответственно нужен опыт в таких делах. На борьбе(на любой) например долго учат падать и групироваться.

Я падая групируюсь но первое что касаеться препятствия это руки. Пару раз реально спасало. Первый выехал на вожных лыжах на берег километров под 40 в час. из одной выскочил из второй не успел. в общем лыжа остановилась ая по инерции дальше - только палец сломал.

А второй раз на Чегете неудачно прыгнул. точнее хотел прыгнуть через дерево но доска под с нег носом ушла. в результате меня разворачивает и со всей дури спиной сверху на лежачее дерево. нокогда падал успел руку назат завести. в общем на руке кожу содрал а на спине все позвонки на место встали. След от дерева на всю спину - еле отмыл.

В общем опыт падений необходим! причем можно развивать его самостоятельно имитируя внештатные ситуации
Вернуться к началу
XAPuTOH



Зарегистрирован: 20.11.2003
Сообщения: 6861
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пт Апр 07, 2006 8:39 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Еще должена быть развита ореинтация в пространстве. чтоб организм знал куда упадет и каким местом
Вернуться к началу
Demon



Зарегистрирован: 02.06.2004
Сообщения: 784
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пт Апр 07, 2006 9:21 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Хоть и больно, я не сдался,
Снова на гору залез,
Пристегнулся, разогнался,
Не свернул - вломился в лес.

Лёха, это про тебя Smile
Вернуться к началу
xt3



Зарегистрирован: 28.07.2003
Сообщения: 19895
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пт Апр 07, 2006 10:55 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

XAPuTOH писал(а):
В общем опыт падений необходим! причем можно развивать его самостоятельно имитируя внештатные ситуации

гыгыгы
некролог: "он умер при имитации внештатной ситуации ((("
Вернуться к началу
LaCrema



Зарегистрирован: 16.07.2005
Сообщения: 6340
Откуда: Санкт-Петербург

СообщениеДобавлено: Пт Апр 07, 2006 12:00 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

+1 нащет необходимости опыта Wink
Вернуться к началу
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Горные лыжи и сноуборд Часовой пояс: GMT + 6
На страницу Пред.  1, 2, 3
Страница 3 из 3
Мы в социальных сетях:
Горнолыжные курорты России Группа "Горнолыжные
курорты России"
Читать ru_ski в Твиттере Микроблог
"Катаемся в России"

 



rax.ru
Powered by phpBB
Rambler's Top100