|
|
| Автор |
Сообщение |
****
Зарегистрирован: 11.12.2005
Сообщения: 13177
|
 Добавлено: Ср Ноя 25, 2015 1:50 pm Заголовок сообщения: |
 |
|
| Gosha писал(а): |
... но пузо не висит. 
.... |
А что тогда висит?))) |
|
| Вернуться к началу |
|
С.С.
Зарегистрирован: 07.04.2006
Сообщения: 2718
Откуда: Уфа
|
| Добавлено: Чт Ноя 26, 2015 10:40 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Iguana писал(а): |
| Gosha писал(а): |
... но пузо не висит.
.... |
А что тогда висит?))) |
подпузник?
У девчёнок как с худОбой? Талию отращиваете? Пользуясь случаем "своих" покажу - Христя.
КАЙТИНГ  |
|
| Вернуться к началу |
|
Gosha
Зарегистрирован: 07.12.2004
Сообщения: 13744
Откуда: Самара
|
| Добавлено: Чт Ноя 26, 2015 10:53 am Заголовок сообщения: |
|
|
Да я летом если раслаблюсь пивком, то влегкую мог 20 кг набрать.
У меня график зимой сброс веса, летом набор.
В прошлом году исключил полностью алкоголь, так сбросил много и держал вес, но сил как то не было. Для меня оптим 80-83. Ну пока так чуствую
При 78 сил просто не было. |
|
| Вернуться к началу |
|
fix
Зарегистрирован: 01.03.2006
Сообщения: 6018
Откуда: Уфа
|
| Добавлено: Чт Ноя 26, 2015 10:56 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Gosha писал(а): |
| так сбросил много и держал вес, но сил как то не было. |
Все верно!!!, Сало-СИЛА, спорт-могила |
|
| Вернуться к началу |
|
579
Зарегистрирован: 05.03.2009
Сообщения: 1561
Откуда: Уфа
|
| Добавлено: Чт Ноя 26, 2015 1:22 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Жванецкий хорошо сказал-спорт продляет жизнь на 5лет, при условии, что эти пять лет проведешь в спортзале
а по теме, да, нужно меньше и чаще кушать, ну и спорт |
|
| Вернуться к началу |
|
sns.caster
Зарегистрирован: 22.12.2003
Сообщения: 2660
Откуда: Ufo
|
| Добавлено: Чт Ноя 26, 2015 3:56 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Все знают как похудеть.
Вопрос только обычно стоит так: как похудеть ниче не делая. |
|
| Вернуться к началу |
|
fix
Зарегистрирован: 01.03.2006
Сообщения: 6018
Откуда: Уфа
|
| Добавлено: Чт Ноя 26, 2015 5:25 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| sns.caster писал(а): |
Вопрос только обычно стоит так: как похудеть ниче не делая. |
не, не правильно, вопрос обычно стоит так:
как похудеть, делая все как раньше делал . |
|
| Вернуться к началу |
|
sns.caster
Зарегистрирован: 22.12.2003
Сообщения: 2660
Откуда: Ufo
|
| Добавлено: Чт Ноя 26, 2015 7:39 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| ага) |
|
| Вернуться к началу |
|
ЛексейСергеич
Зарегистрирован: 29.11.2015
Сообщения: 8
Откуда: шишмаград
|
| Добавлено: Вс Ноя 29, 2015 4:25 pm Заголовок сообщения: Re: Как похудеть? |
|
|
| Gosha писал(а): |
Народ поделитесь секретами похудения .
Надо сбросить килограм 15 лишних. 
Чет много весить стал 95кг при росте 174см |
Спросил 15 кг за два месяца питаясь только мясом и простыми салатами.
Белки сильно насыщают, кушал помидоры, огурцы, салат листовой без ограничений, яблоки. Жарил стейки,варил грудку, тушил говядину.
Говорят что вредно для печени или почек. Но побочек не получил.
Через 2 года набрал всё обратно, что расстроило сильно. |
|
| Вернуться к началу |
|
ЛексейСергеич
Зарегистрирован: 29.11.2015
Сообщения: 8
Откуда: шишмаград
|
| Добавлено: Вс Ноя 29, 2015 4:49 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| поправка: сбросил (не редактируется) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Вебкамеры
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
