ГЛЦ России Бронирование жилья   Вебкамеры  Состояние трасс Поиск попутчика |  НеДома.ру
 !!! Правила ПоискПоиск ПользователиПользователи ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  ПрофильПрофиль Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения ВходВход

Как правильно падать?

 RSS-поток ветки «Как правильно падать?»
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Горные лыжи и сноуборд
Автор Сообщение
Кузьмин



Зарегистрирован: 09.01.2005
Сообщения: 25361
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пт Окт 31, 2008 11:21 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Катай в шлеме, если уж сразу решил много падать.
Вернуться к началу
LaCrema



Зарегистрирован: 16.07.2005
Сообщения: 6340
Откуда: Санкт-Петербург

СообщениеДобавлено: Пт Окт 31, 2008 12:05 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сгрупироваться, не выставлять руки-ноги, а то пообломает нафиг.
Стараться если возможно перевести падение во вращение-кувырок, посмотри например на ролики паркура, как они прыгают на твердую землю с 3го этажа - сразу кувырок.
Если склон крутой и сложно остановиться - то когда основной удар уже пережил и стабильно ровно катишься вниз, начинай немного расставлять руки-ноги чтобы погасить скорость.
Ну и каску обязательно, да и остальную защиту желательно.

Для начала имхо все-же самое главное - побороть естественное желание падая выставить вперед руки - удар не смягчишь, а вот вывихнуть или сломать руку легко.
Падаешь назад - делаешь спину колесом что-бы не плоскотью спины шмякаться, а как колесо кувыркнуться через голову. Падаешь вперед - тоже не плоскостью, а стараться скрутиться что бы уйти в кувырок вперед или вбок.
Вернуться к началу
Finic



Зарегистрирован: 04.03.2005
Сообщения: 1061
Откуда: Челябинск

СообщениеДобавлено: Пт Окт 31, 2008 12:16 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Знание теории не поможет совершенно, все реакции в такие моменты -на уровне рефлексов.
Если ты любитель, купи шлем и не парься, в остальном природа подскажет.
Хочешь больше, иди к спортсменам - борцам вольникам, и т.п. там тебя научат (вернее на тебе потренеруются Very Happy )
Вернуться к началу
Кузьмин



Зарегистрирован: 09.01.2005
Сообщения: 25361
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пт Окт 31, 2008 12:41 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

+1 Советы как падать - что советы как ебаться.
Читаю и появляется ощущуние, что ничего в лыжах не пронимаю.
Вернуться к началу
Maxi



Зарегистрирован: 26.01.2006
Сообщения: 11257
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пт Окт 31, 2008 2:43 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Научить наверное сложно.
Но подсказать то можно.
Правильно было сказано, что нужно сгруппироваться.
Вот Сириус неплохо описал .
Шлем обязательно купи.
Вернуться к началу
WALL•E



Зарегистрирован: 28.10.2008
Сообщения: 11

СообщениеДобавлено: Пт Окт 31, 2008 11:00 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я, конечно, падать (как и умирать) не собираюсь, но чую что прийдётся. Ибо падают даже чемпионы.
Каску уже заимел ибо
Льюис Кеорол писал(а):
Потеря головы - это очень серьёзная потеря

Общая идея - надо группироваться. А вот чего делать с палками? Их-то не сгруппируешь. А они ж петельками привязаны...
Вернуться к началу
Владлен



Зарегистрирован: 08.03.2005
Сообщения: 3213
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пт Окт 31, 2008 11:49 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

WALL•E писал(а):
Общая идея - надо группироваться. А вот чего делать с палками? Их-то не сгруппируешь. А они ж петельками привязаны...


А вот петельки одевать совершенно не надо!
Вернуться к началу
Владлен



Зарегистрирован: 08.03.2005
Сообщения: 3213
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Пт Окт 31, 2008 11:59 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

LaCrema писал(а):
Стараться если возможно перевести падение во вращение-кувырок, ...Падаешь назад - делаешь спину колесом что-бы не плоскотью спины шмякаться, а как колесо кувыркнуться через голову. Падаешь вперед - тоже не плоскостью, а стараться скрутиться что бы уйти в кувырок вперед или вбок.


Это по моему больше бордерам подходит... я как то ни разу кувырком не падал, или уж сразу старался загасить кувырки, на крутом склоне скорость вращения-кувырков может возрастать неконтролируемо. те же соревнования по гиганту посмотрите - начал крутиться - труп.

Другое дело бордерам, там самое главное чтоб назад не выгнуло, борд то тяжелый, его надо вперед перекинуть сначала и сразу загасить вращение, а то упражнение "молоток" получится.

ИМХО Общая формула такая - любым способом при падении загасить кувыркание, расположить тело вдоль линии склона, причем ногами вниз по склону. потом немного выпрямиться и ногами тормозить.
Вернуться к началу
Кузьмин



Зарегистрирован: 09.01.2005
Сообщения: 25361
Откуда: Уфа

СообщениеДобавлено: Сб Ноя 01, 2008 12:14 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Владлен писал(а):
WALL•E писал(а):
Общая идея - надо группироваться. А вот чего делать с палками? Их-то не сгруппируешь. А они ж петельками привязаны...


А вот петельки одевать совершенно не надо!

Это почему же?
Вернуться к началу
БИРЮКOFF



Зарегистрирован: 05.04.2004
Сообщения: 9912
Откуда: Отовсюду

СообщениеДобавлено: Сб Ноя 01, 2008 12:19 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Кузьмин писал(а):
Владлен писал(а):
WALL•E писал(а):
Общая идея - надо группироваться. А вот чего делать с палками? Их-то не сгруппируешь. А они ж петельками привязаны...


А вот петельки одевать совершенно не надо!

Это почему же?

Одну на шею, перекреститься и выпиннуть табуретку из под себя...
Вернуться к началу
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов -> Горные лыжи и сноуборд Часовой пояс: GMT + 6
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Страница 3 из 8
Мы в социальных сетях:
Горнолыжные курорты России Группа "Горнолыжные
курорты России"
Читать ru_ski в Твиттере Микроблог
"Катаемся в России"

 



rax.ru
Powered by phpBB
Rambler's Top100