Неудачное падение -> травма колена

[bes]

Наверняка у кого то были травмы колена, в частности интересует растяжение связок коленного сустава.
Как долго эта штука может ограничивать активный отдых? Что лучше всего помогает?
Осталось 3-4 выходных до конца сезона(( а еще очень хочется покатать...

[sns.caster]

Долобене, суппорт, кальций Д3.

Как ни круи, пока беспокоить не перестанет лучше не рисковать - небольшая перегрузка и по новой лечить (

[Nikitos]

Про катуху лучше забыть. Покой в таком деле - главное.

[Alexeipost]

2 bes
Сколько кататься собираешься? Если последний сезон, то можешь смело докатывать это колено и потом заниматься шахматами.
Если же хочешь еще "пожить" (покатать, побегать, попрыгать), то лучше ЛЕЧИТЬ.
Растяжение это маленький (не полностью связка рвется) разрыв связок.
Сходи на УЗИ, потом с результатами сходи в травмпункт там тебе поставят диагноз и методы лечения.

Кататься хочется, особенно когда травма, сил нет! Но прижми задницу и потерпи иначе потом всю жизнь придется терпеть.

Это твое здоровье! Тебе решать. О том что ты не катался 3-4 недели в 2011 году ты не будешь вспоминать с горечью, но если случится так, что кататься больше не сможешь, то тебе надолго запомнятся эти покатушки.

[DenR]

Иди к Ерофеевой Ирине Валентиновне на Цюрупа, 1 что ли. На 3-м этаже ее кабинет. По договореености может принять. Ежедневно до 15.

Растяжение связок это круче чем ты думаешь. 2-3 месяца точно. Пока не сходил никуда, эластичный бинт наматывай для ограничения движений. Мне Траумель назначила, мазь и внутримышечно.

[Гыгылыжник]

Долобене для связок не помощник. Хондроксид можно втирать. К врачу и не кататься пока не заживет. Связки - это серьезно.

[ural_v]

1. На форуме могут быть форумные фрирайдеры, но вряд ли грамотные травматологи. И то каждый тукран будет что-то советовать )))
2. Не надо тупить и тянуть время. Чем раньше начнешь, тем раньше восстановишься. И не надо надеяться на синячок, рассчитывай на худшее.
3. ИМХО травматолог в трамвпункте не поможет. Им вообще там посрать на все (в общем случае). Выписать направление в больницу, продлить больничный...
4. Обращаться надо к врачу, специализирующемуся на данных видах работ. Обрати внимание на пост Дэна.
ПИС!

з.ы. Растягиваю связки на склонах. Гарантированно. Бесплатно.

[kkv]

Да, совет: в следующем сезоне переучись на сноуборд. Вопрос со связками тогда больше не возникнет.

[Кот021]

100% к Ерофеевой. В больничке обычной просто добьют тебя. Сам у нее лечился н раз (спина, колено, плечо). Товарищ оперировался у нее (колено). Она же и скажет насколько серьезно все (причем сразу же). Мож покатать еще успешь а может и не скоро еще пройдет вообще. Из опыта травм понял - единственный способ востановления - это ЛФК, гимнастика и правильные нагрузки и упражнения. Ну это после острого периода конечно же! До похода к врачу не нагружай колено вообще - может хуже стать. Выздоровления тебе!!!

[Umg]

Мениск надорванный на правом колене при ходьбе постоянно щелкает. Уже давно такая фигня, вот и думаю резать или нет. Один врач говорит, пока не заклинило, лучше не трогать, другой грит - резать и никаких гвоздей. Спрашивал у людей, которые уже ходили на операцию, они говорят - пока не сильно беспокоит и только щелкает, ничего не делай. Сам склоняюсь к тому, что пока ничего делать не буду, может само зарастет.